欧美成人免 费观看全部国产|69成人做爰www免费看|亚洲先锋资 源|久久精品 国产人伦

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 
食上可多吃有芬 芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗 、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食 物，
 以免肝火上炎。